Mélange de légumes pour poêlée

Mélange de légumes issus de l’agriculture biologique, surgelés

Ingrédients : Carottes rondelles 30 % *, brocolis fleurettes 20 % *,
courgettes 20% *, oignons 20 % *, poivrons jaunes 10 % *,
* issus de l’agriculture biologique.

Conservation

  • À conserver 24 heures au réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
  • Plusieurs mois à - 18 ° C dans un congélateur ***
  • À consommer de préférence avant la date imprimée sur le sachet, sous réserve du maintien de la chaine du froid à -18 °C

Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION

Origine

Ce mélange de légumes à poêler est préparé à partir de légumes issus de l’agriculture biologique cultivés sur l’Union Européenne.

Conseils de préparation

Sans décongélation préalable.
À la poêle : Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faite revenir à feu
moyen 15 minutes en remuant régulièrement.

Valeurs nutritionnelles moyennespour 100 gpour une
portion de 200 g		% des AR pour 200 g *
Energie25 kcal / 105 kJ50 kcal / 210 kJ2,5 %
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,4 g
trace		0,8 g
trace		1,1 %
Glucides
dont sucres		3,0 g
2,3 g		6,0 g
4,6 g		2,3 %
5,1 %
Fibres alimentaires2,0 g4,0 g
Protéines1,1 g2,2 g4,4 %
Sel0,04 g0,08 g1,3 %

* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal