Brocolis fleurettes

Brocolis issus de l’agriculture biologique, surgelés

Ingrédients : Brocolis 100 % *,
* issus de l’agriculture biologique.
* Produit fabriqué dans une usine utilsant du céleri et du soja.

Conservation

  • À conserver 24 heures au réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
  • Plusieurs mois à - 18 ° C dans un congélateur ***
  • À consommer de préférence avant la date imprimée sur le sachet, sous réserve du maintien de la chaine du froid à -18 °C

Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION

Origine

Ces brocolis sont issus de l’agriculture biologique et cultivés sur l’Union Européenne.

Conseils de préparation

Sans décongélation préalable.
A la casserole : Versez les brocolis dans une casserole d’eau bouillante. Après la reprise de l’ébullition laissez cuire 7 minutes.
A l’autocuiseur : 5 minutes.
Au panier vapeur : 12 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennespour 100 gpour une
portion de 200 g		% des AR pour 200 g *
Energie21 kcal / 87 kJ42 kcal / 174 kJ2,1 %
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,8 g
trace		1,6 g
trace		2,3 %
Glucides
dont sucres		trace
trace		trace
trace
Fibres alimentaires2,3 g4,6 g
Protéines2,0 g4,0 g8,0%
Sel0,04 g0,08 g1,3 %

* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal