Duo de carottes juliennes

Mélange de légumes issu de l’agriculture biologique, surgelé

Ingrédients : Carottes oranges 60 % *, carottes jaunes 40 % *,
* issus de l’agriculture biologique.
* Produit fabriqué dans une usine utilsant du céleri et du soja.

Conservation

Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION

Origine

Ce mélange de légumes est préparé à partir de légumes issus de l’agriculture biologique cultivés sur l’Union Européenne.

Conseils de préparation

Sans décongélation préalable.
À la casserole : Versez les carottes juliennes dans une casserole d’eau bouillante. Après la reprise de l’ébullition laissez cuire 5 minutes.
Au panier vapeur : 7 minutes.
À la poêle : Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faite revenir à feu moyen 6 à 7 minutes en remuant régulièrement.

Valeurs nutritionnelles moyennespour 100 gpour une
portion de 200 g
% des AR pour 200 g *
Energie25 kcal / 105 kJ50 kcal / 210 kJ2,5 %
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,7 g
trace
1,4 g
trace
2,0 %
Glucides
dont sucres
3 g
1,9 g
6 g
3,8 g
2,3 %
4,2 g
Fibres alimentaires2,4 g4,8 g
Protéines0,6 g1,2 g2,4 %
Sel0,06 g0,12 g2,0 %

* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal