Ingrédients : Carottes oranges 60 % *, carottes jaunes 40 % *,
* issus de l’agriculture biologique.
* Produit fabriqué dans une usine utilsant du céleri et du soja.
Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION
Ce mélange de légumes est préparé à partir de légumes issus de l’agriculture biologique cultivés sur l’Union Européenne.
Sans décongélation préalable.
À la casserole : Versez les carottes juliennes dans une casserole d’eau bouillante. Après la reprise de l’ébullition laissez cuire 5 minutes.
Au panier vapeur : 7 minutes.
À la poêle : Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faite revenir à feu moyen 6 à 7 minutes en remuant régulièrement.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100 g | pour une portion de 200 g | % des AR pour 200 g * |
|---|---|---|---|
| Energie | 25 kcal / 105 kJ | 50 kcal / 210 kJ | 2,5 % |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,7 g trace | 1,4 g trace | 2,0 % |
| Glucides dont sucres | 3 g 1,9 g | 6 g 3,8 g | 2,3 % 4,2 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | 4,8 g | |
| Protéines | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 % |
| Sel | 0,06 g | 0,12 g | 2,0 % |
* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal
