Ingrédients : Choux fleurs 100 % *,
* issus de l’agriculture biologique.
* Produit fabriqué dans une usine utilsant du céleri et du soja.
Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION
Ces choux fleurs sont issus de l’agriculture biologique et cultivés sur l’Union Européenne.
Sans décongélation préalable.
À la casserole : Versez les choux fleurs dans une casserole d’eau bouillante. Après la reprise de l’ébullition laissez cuire 7 minutes.
À l’autocuiseur : 5 minutes.
Au panier vapeur : 12 minutes.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100 g | pour une portion de 200 g | % des AR pour 200 g * |
|---|---|---|---|
| Energie | 23 kcal / 94 kJ | 46 kcal / 188 k | 2,3 % |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g trace | 1,2 g trace | 1,7 % |
| Glucides dont sucres | 1,8 g 0,7 g | 3,6 g 1,4 g | 1,4 % 1,6 % |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 3,6 g | |
| Protéines | 1,6 g | 3,2 g | 6,4 % |
| Sel | 0,12 g | 0,24 g | 4,0 % |
* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal
