Ingrédients : Haricots verts coupés 30 % *,
artichauts quartiers 20 % *, choux fleurs fleurettes 20 % *, carottes rondelles 10 % *, brocolis fleurettes 10 % *, oignons rouges émincés 10 % * .
* issus de l’agriculture biologique.
Attention, NE PAS RECONGELER APRèS DECONGELATION
Ce mélange de légumes à poêler est préparé à partir de légumes issus de l’agriculture biologique cultivés sur l’Union Européenne.
Sans décongélation préalable.
À la poêle : Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faite revenir à feu moyen 15 minutes en remuant régulièrement.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100 g | pour une portion de 200 g | % des AR pour 200 g * |
|---|---|---|---|
| Energie | 32 kcal / 131 kJ | 64 kcal / 262 kJ | 3,2 % |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g trace | 1,2 g trace | 1,7 % |
| Glucides4,4 g dont sucres | 3,3 g 1,2 g | 6,6 g 2,4 g | 2,5 % 2,7 % |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | 6,2 g | |
| Protéines | 1,5 g | 3 g | 6,0 % |
| Sel | 0,06 g | 0,12 g | 2,0 % |
* AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ) / 2000 kcal
